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寂しい夜の過ごし方9選|孤独を紛らわそう♡

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寂しい夜の過ごし方を工夫して魅力的な女性になる方法♡

セルフネイル、ペディキュアをする

普段ネイルサロンに行っている人も、時間がある時はセルフネイルを練習してみましょう。既にネイルをしている人や、不器用な人、仕事柄ネイルが出来ない人には足の爪にネイルをする『ペディキュア』もおすすめです。

100円ショップなどでカラーバリエーションを揃え、デザインを凝ったものなどにしてみると、寂しさを忘れてネイルに没頭できるでしょう。

今はジェルネイルが自宅でできるセルフキットなどもあるので、練習して上手くできるようになればネイルサロンでジェルネイルを行う費用も抑えられます。何かに集中して作業することで、寂しさを紛らわすことができるはずです。

汗をかき、体をリフレッシュさせてみる

 

なーみさん(@nnnamiiii)がシェアした投稿 – 2017 10月 27 5:07午前 PDT

1人の寂しい夜が続くと心だけではなく、どうしても知らず識らずのうちに体にもストレスがかかってきてしまいます。

そんな時は、ジムで汗を流してみましょう。体と心は繋がっているため、体がリフレッシュすることで心もスッキリとするでしょう。また、無理に大金をかけてジムに入会せずとも、市町村が運営している体育館なら数百円程度で利用できるのでオススメです。

運動が苦手な人は、お家でヨガやストレッチをするだけでも十分に効果はあるでしょう。引き締まった体にもなることが出来て一石二鳥の方法です。

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