【食事制限はNG】パパ活はぶっちゃけ太る!お手軽なダイエット法を紹介!

恋人が欲しい人は要チェック!当サイトで人気の
マッチングアプリおすすめランキング!40種類を女子向けに徹底比較!はこちら!

ぼっちの夏を回避するなら以下のアプリが最適!女性は全て登録無料なので複数登録もオススメ!

金メダルシュガーダディ驚異の男性の7割が年収1000万以上!
話題のパパ活に興味がある方ははもちろん、ハイスペと上質な出会いを楽しみたい方は登録必須!?
銀メダルゼクシィ縁結びあのゼクシィの恋活婚活アプリ!
夫婦6000組のデータの価値観診断により会員の8割が半年以内に相手を見つけている実績あり!
銅メダルOmiai会員数300万人越えの恋活アプリ!
安全・安心に力を入れておりブラウザでも使えるので履歴が消せる!友達や同僚に身バレしたくない人にオススメ!
おすすめDine面倒なやり取りをせず、即デートで人気急上昇中!
高収入のハイスペと付き合いたいなら今すぐDineに登録!無料で美味しいお店もごちそうしてもらえる!
パパ活_太る_ダイエット

パパ活をする上で、女性にとって最大のデメリットと言っても過言でないのが『太る』ことです。夏に備えてダイエットしたい女性にとっては天敵と言えるでしょう。そこで今回は普通にすると太ってしまうパパ活で、効果的かつお手軽なダイエット法を紹介していきます。

最大のデメリット!パパ活はぶっちゃけ太る!

テレビやドラマで話題になり、今や手軽にお金を稼ぐ手段として女子大生からOLまで幅広く親しまれている「パパ活」ですが、豊富なメリットの裏側に潜む大きなデメリットがあります。

関連記事→『パパ活とは?意味や相場、年齢やおすすめアプリサイト4選!違法じゃない?

関連記事→『ドラマ「パパ活」の全話あらすじと結末のネタバレ感想!キャストや主題歌も!

パパ活とは?意味や相場、年齢やおすすめアプリサイト4選!違法じゃない?
パパ活とは?肉体関係はある? 『パパ活』とは、簡単に言うとお金に余裕のある年上男性とデートやご飯を食べることで、お手当としてお小遣いをもら...

それがこの「パパ活は太る」という事です。特に肉体関係なしで食事パパ活のみをしている女性は、油断しているとあっという間に太ってしまうでしょう。

また、「自分じゃなかなか食べれないから…」と美味しいお肉や寿司なんかで良質な油を摂取してしまうと、それもまた太ります。

かといってご飯を残してしまうとパパや周囲からの印象は良くないですし、食事パパ活でパパを不快にしてしまうようでは、地雷女子認定されてしまうでしょう。

関連記事→『ご飯だけのパパ活で稼ぐ!体なし食事のみのお手当相場や見つけ方、場所を紹介!

ご飯だけのパパ活で稼ぐ!体なし食事のみのお手当相場や見つけ方、場所を紹介!
今回はパパ活女子の間で人気があるものの、相手を見つけるのが難しい「ご飯のみ」のパパ活で稼ぐためコツや見つけ方、季節別のおすすめの場所などを紹介しています。さらにご飯だけパパ活の相場やなかなか見つからない理由も解説しているので参考にして下さい。

一応お茶ならノンシュガーのコーヒーや紅茶を頼むことで太る事を回避できますが、メニューを見ているとついつい美味しそうなケーキなんかを頼みたくなるのが女心というもの。

このようにパパ活は太ってしまう罠が多数存在しているにも関わらず、スタイルや美貌は非常に重要視されるので、ダイエットは非常に大切なのです。

補足:パパ活で糖質制限ダイエットは逆効果

一般的なダイエットの方法として食事制限は有名ですが、普通の子ならともかくパパ活女子で食事制限ダイエットは絶対にしないようにして下さい。

というのも、前述した通りパパ活中は洋食や焼き肉、鉄板焼きといった高カロリーな食べ物がでてくる場所に連れて行かれる事が多いからです。

もしご飯を残してしまえばパパからの印象は最悪ですし、変に食べるのを我慢してから食事に行った場合、肉体が『飢餓状態』になっているので、普段以上に肉体が効率よく脂肪を溜め込もうとしてしまいます。

するとあっという間にリバウンドという形で元の体以上に脂肪がつき、パパから契約を切られる「自己管理のできない女性」になってしまうでしょう。

関連記事→『パパ活に向いてる女性と向いてない女性の特徴12選!違いはなに?

パパ活に向いてる女性と向いてない女性の特徴12選!違いはなに?
筆者はパパ活を3年以上やっているので分かるのですが、ぶっちゃけ向いてる人と向いてない人はいます。今回はそんなパパ活に向いてる人と向いてない人のそれぞれの特徴を紹介するのと一緒に、パパ活に向いた女性になるための方法を解説していますので参考にして下さい。

そんなパパ活で重視すべきなのは、目先の体重ではなく体脂肪率です。

実際、パパは女性の見た目を重要視するので、体重以上に見た目に出やすい体脂肪率を落とすことを考えるべきなのです。

(男は女の体重なんて理解していないので、体脂肪率さえ低ければ嘘の体重を言っても納得します)

そこで以下にパパ活をしていても太るのを防止できる、手軽で簡単なダイエットの方法を紹介していきますので、パパ活で体重が気になっている女性の方はぜひ参考にして下さい。

パパ活をしながら出来る手軽なダイエット法!

ラジオ体操ダイエット

ラジオ体操は普段使わない筋肉やインナーマッスルを効率よく鍛えられる動きが取り入れられているので、実は非常に効率よく体脂肪率を落とすことができます。

また、運動が苦手なパパ活女子でも手軽にできる動きが多いので、まずは第一と第二の5分間だけで良いので毎日一回お風呂に入る前にラジオ体操をしてみて下さい。

副次的ですが姿勢が良くなる、首や肩、腰のこりがなくなる、むくみが解消されるといった効果もあるので、やってみる価値は大いにありますよ。

家事ダイエット

一人暮らしや主婦でパパ活をしている方なら、この家事ダイエットがオススメです。

方法は、たとえば食器を洗ったり料理を作っている時につま先立ちになったり、洗濯物を干す時に腰をかがめるのでなく腰を落としスクワットをする、掃除機がけの時に背筋を伸ばして全身を使うなどしましょう。

家事は毎日する事なので、そこに少しだけ負荷をかけることで、わざわざダイエットをしたり事務に通ったりしなくても痩せることができます。

テレビや動画を観ながら足踏み運動

テレビやYouTubeで動画を観ていると定期的にCMが流れますよね。

そのタイミングでソファーや椅子から立ち上がり、番組が再開するまでその場で足踏み運動をしてみましょう。

速さはゆっくりでいいので、ひざが腰よりも上に来るよう意識をし、足を降ろす時にゆっくりと降ろして下さい。

何もできないCMの時間にこれをするだけでお尻や太もも、ふくらはぎのラインが驚くほど変わってきます。

また、下半身の筋トレにもなるので、夏に水着で披露することになるウエスト周りの見た目も大きく変化するでしょう。

パパ活のダイエット法まとめ

記事のまとめ
  • パパ活はぶっちゃけ太る!
  • パパ活をするなら食事制限ダイエットはやめるべき
  • パパ活では食事制限で体重を減らすよりも体脂肪率を落とすべき

太っていたらパパ活は絶対にできないという訳ではありませんが、やはり痩せていてスタイルが良い方がお手当も稼ぎやすいです。

関連記事→『パパ活で月100万稼ぐために私がやった8つの事!1000万稼ぐ秘訣も紹介!

パパ活で月100万稼ぐために私がやった8つの事!1000万稼ぐ秘訣も紹介!
今回は実際にパパ活で一ヶ月で100万円以上稼ぐことに成功した私がやった事を、体験談を元に紹介していきます。一緒にパパ活で100万以上稼ぐために大切なことや使ったパパ活サイト、月に1000万稼ぐための秘訣なども解説していますのでぜひ参考にして下さい。

とはいえ、パパ活は高カロリーの美味しい食事をする都合上、何もしなければどんどん太っていってしまいます。

そのため、太って契約を切られてしまったり夏にみっともない体を晒したくないという方は、紹介したダイエット法は全て今日からできるものばかりなので早速実践して、パパ活を成功させちゃいましょう。

この記事を読んだ方は、合わせて以下の『パパ活アプリおすすめランキング!女子に人気のサイト11選を比較』などの記事をご覧下さい。

パパ活における様々なことを紹介していますので、読むことで今よりも効率的にパパ活をすることが出来るようになりますよ。

パパ活アプリおすすめランキング!女子に人気のサイト11選を比較
パパ活初心者必見!筆者が過去に使ったパパ活アプリやサイトを、実際に利用している女性の口コミと一緒におすすめ順でランキング形式で紹介しています。さらに安全にパパ活をするための方法や相場、稼ぐためのコツなども合わせて解説しているので、ぜひ参考にして下さい。

パパ活で役立つ基本情報

パパ活で役立つ基本情報
内容
パパ活とは? パパ活の相場 パパ活金額交渉のコツ
パパ活(p活)用語 パパ活のやり方始め方 パパ活の流れ
パパ活顔合わせ相場注意点 月極契約(定期)の相場見つけ方 パパ活はバレる?
安心安全なパパ活 地方でパパ活はできる? パトロンとは?
パパ活は何歳から何歳までできる? パパ活パーティーとは? パパ活ドラマ感想結末
パパ活の内容って? パパ活なぜ流行? パパ活2回目相場誘い方
パパ活何するの

パパ活で今より稼げるようになる知識

知っているとパパ活で今よりも稼げるようになる知識
内容
太パパの特徴見つけ方 月50万パパの育て方 パパ活で100万稼ぐ秘訣
パパ活やり取り(メッセージ)コツ パパ活自己紹介プロフィール書き方 パパ活のコツテクニック
20代パパ活相場コツ 30代パパ活相場コツ 40代パパ活相場コツ
パパ活写真のコツと例 会わないパパ活で稼ぐ方法  パパ活ルール&マニュアル
パパとの会話のコツと話題 条件を聞かれた時の答え方 パパ活整形で人気の部位費用
プロフィールにゴルフ ご飯だけのパパ活相場と見つけ方 パパ活体あり(大人の関係)相場
パパ活買い物デートテクニック 本気でパパ活 パパ活旅行デート相場
パパ活田舎でも出来る? パパ活副業 女子大生月30万稼ぐ

パパ活で知っておくと便利な知識

パパ活で知っておくと便利な知識
内容
最強Twitterアカウント パパ活体の関係の断り方 パパ活の成功率
パパ活LINEの頻度や名前 パパ活の服装選び方 パパウケする服のブランド
手当なし(未払い)防ぎ方 パパ活ランチ相場 パパ活のマナー
パパ活プレゼント相場 パパ活バレンタイン パパ活クリスマス
人見知りがパパ活 デブブスでもパパ活できる? パパ活の理由や目的聞かれた
医者とパパ活 パパ活がうまくいかない理由 パパ活やめたい別れたい
パパ活羨ましい パパ活掲示板書き方 パトロン募集アプリ
遊ぶお金がない
パパ活のメイクのコツ パパ活に使えるホテル旅館 パパ(パトロン)の作り方
パパ活家賃生活費サポート マンション買ってもらう方法 パパ活街コン
パパ活求めるもの パパ活Mコミュで出来る? パパ活ホ別意味使い方

パパ活でよくある疑問や質問

パパ活でよくある疑問や質問
内容
パパ活Q&Aまとめ 個人情報教える? 主婦子連れでもできる?
付き合うのはありなし? どんな人を探してますか?  ラブパパとは?
パパ活のプチとは? パパ活の円とは? パパ活から結婚はあり?
パパ活の持ち物は? パパを好きになったときは? パパ活の目標月収はいくら?
相席居酒屋でパパ活 向いてる向いてない女性は? パパ活は風俗より儲かる?
パパは何人持つべき? パパが見つからない パパ活歴史
パパ活批判 パパ活難しい パパ活連絡来ない

パパ活で知っておきたい注意点など

パパ活で知っておきたい注意点など
内容
パパ活トラブルまとめ パパ活ストーカー パパ活詐欺手口
パパ活相場下落の理由 パパ活親彼氏バレ パパ活口座振込の情報
パパ活失敗体験談 パパ活の現実実態 パパ活不安心配
パパ活疲れた パパ活で遅刻 パパ活ドタキャン
パパ活リスクと危険 パパ活掲示板は危険 パパ活で妊娠
パパ活食い逃げ ケチなパパの特徴見分け方 パパ活退学
パパ活年下男性 ママ活との違い パパ活太る
パパ活禁止ワード パパ活禁止サイト パパ活うざい嫌い
パパ活ひととき融資 パパ活罪悪感 パパ活名前聞かれた
パパ活変な人 パパ活病む パパ活性病
パパ活不倫離婚 パパ活デメリット

男性向け!パパ活で役立つ知識

男性向け!パパ活で役立つ知識
内容
男性側のメリット パパ活でモテる男の特徴 パパ活お手当渡し方
パパ活レストラン選び方 お手当は先払いが最適 既婚者がパパ活するコツ

地域別!パパ活の攻略方法!

地域別_パパ活の攻略法
内容
パパ活北海道 パパ活群馬 パパ活埼玉
パパ活神奈川 パパ活東京 パパ活愛地
パパ活京都 パパ活大阪 パパ活広島
パパ活福岡 パパ活熊本 パパ活沖縄

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

TwitterでMERCH[マーチ] - 女性のキレイを形に!

【おすすめアプリランキング】

順位 アプリ名 特徴
フリー金メダルアイコン
1位
記事した広告_ゼクシィ縁結びアイコン
ゼクシィ縁結び
【リクルート&ゼクシィのマッチングアプリ】
夫婦6000組のデータによる価値観診断がウリ!
会員の8割が半年で結婚を見据えたお付き合いを開始!

真剣な出会いを求めるならゼクシィ縁結び!
フリー銀メダルアイコン
2位
記事下広告_ハッピーメールアイコン
ハッピーメール
会員数2000万越え!マッチング不要で即メッセージ可能!
面倒くさがり屋やとにかく出会いを求める人に◎

女性は完全無料で実はイケメンやお金持ち男性も多い!
フリー銅メダルアイコン
3位
記事した広告_ワクワクメールアイコン
ワクワクメール
もちろん女性は完全無料!
Facebook認証不要なので手軽に始められる!
高収入男性が多いのでパパ活にも使えちゃう!


シェアする