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浮気現場で修羅場になった時の対処法
とりあえず深呼吸をして冷静になる
浮気現場で修羅場になってしまうとカッと頭にきてしまい、浮気とは関係のない今までの相手の小さな積み重ねなどが爆発してしまい余計に話が収まらなくなってしまう事があるので、とりあえず深呼吸をして冷静になり、今話し合わなければならない事をしっかりと頭の中で整理することが大切です。
浮気相手が居る場合は帰ってもらう
浮気相手が居る場合、彼氏が何かを言うと「でも…」「それは違う！」などと話に割り込んできて否定したり、浮気相手が何かを言うと「俺が全部悪い」などと彼氏が全て自分の責任にしてしまう事もあるので、それを避けるためには浮気相手が居る場合は帰ってもらい、彼氏とあなたの1対1できちんと話し合う方がスムーズに解決する場合もあります。
もしその後、浮気相手と会えるのであれば彼氏に呼んでもらい、浮気相手の言い分や考えなどを聞いて彼氏と浮気相手の言い分や考え、理由などを合わせると話が一致したり、どちらかが相手をかばっていたり、嘘をつているという事もあるので、浮気相手と会えるのであれば会って話を聞くことも大切です。
ちなみに浮気相手と会う時は彼氏の時と同様に1対1で話す方がスムーズに話ができます。
今後の自分の人生を考える
浮気現場で修羅場になってしまったときに冷静に今後の事を考えられるという人は多くはないでしょう。ですが相手に浮気をされたからにはカッとなったりする前に今後の自分の人生を考えなければなりません。
例えば「浮気をされたのは初めてだから今回は許そう」なんて思い、今までと変わらず相手と付き合っていくのか、それとも「別れる！」と揺らがない気持ちがあるのかなどを考えましょう。
今回は浮気を許しても、またすぐに浮気をされてしまい幸せを感じにくい人生を過ごすのか、それとも今は相手の事が好きで別れるのが凄く辛くてもそれを乗り越えて新しい幸せな恋愛を見つけるのかといった今後の人生を考えた方が泣き寝入りするよりも物事も進みやすくなります。
浮気現場をばったり目撃し、ショックを受けたら？
友達、又は家族に相談する
彼氏との関係を知っていて、信頼している友達に包み隠さず今回の浮気の事を話し、相談する。もしくは「友達には言いづらい…」「そこまで言える友達が居ない」というのであれば話しやすい家族に彼氏の浮気を話して相談をするという事が大事です。
ショックを受けている時に1人で抱え込んでしまうと予期せぬことを考えてしまったり、余計に悲しくなってくることもあるので誰かに相談するという事が必要です。
家に引きこもらずに外でリフレッシュする
ショックを受けている時だからこそ、原因などを考え込んで家に引きこもらずにネイルや美容院、エステに行ったり、温泉や岩盤浴などで汗をかいて体も気持ちもスッキリすることでリフレッシュに繋がります。
そして運動などをして体を思いっきり動かすことで体を動かしている時は無心になれ、終わった後はショックだった気持ちが発散されたかのようにスッキリし、体を動かしたことによってその日はよく眠ることができます。
浮気現場をバッタリと目撃し、ショックを受けてしまった日は「悲しくて何もできない」と思ってしまいますが、その日は外で何かリフレッシュをして状態をリセットすることによって考えがポジティブになったり、吹っ切れることもあります。